발목 인대 늘어남 후 통증이 심한 이유는?

이OO • 2025.12.03

왼쪽 발목을 접질려 인대가 늘어났는데 통증이 심한데 왜 그런 가요?

발목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 인대가 늘어났을 때 통증이 심한 이유는 여러 가지가 있습니다.

    인대는 뼈와 뼈를 이어주는 섬유성 결합조직으로, 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 발목을 접질렀을 때 인대가 과도하게 늘어나거나 일부 찢어지면서 주변 조직에 염증이 생기고, 이로 인해 통증이 발생합니다.

    특히 인대 손상 직후에는 손상된 부위로 혈액이 몰리면서 부종이 생기고, 이 부종이 주변 신경을 압박하여 통증을 더 심하게 만듭니다. 또한 인대가 늘어나면서 미세한 출혈이 발생할 수 있으며, 이것도 통증의 원인이 됩니다.

    인대 손상의 정도에 따라 통증의 강도도 달라질 수 있습니다. 약간 늘어난 정도라면 통증과 붓기가 있지만 일상생활이 가능한 반면, 인대가 부분적으로 파열되었다면 멍, 부종, 출혈과 함께 극심한 통증이 나타날 수 있습니다.

    질문자님의 통증을 줄이기 위해서는 휴식, 얼음찜질, 압박, 거상(RICE 요법)을 시행하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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통증 관련 질문

  • 오른쪽 발목 인대 늘어난 후 통증, 관련성과 보호대 착용 가능 여부는?

    오른쪽 발목 인대가 늘어난 이후로.. 그 인대 다친쪽만..통증이옵니다..발목 앞쪽이랑..뒤꿈치쪽으로 멍든거마냥 아파요.. 인대 늘어난거랑 관련있을수 있나요..?? 그리고 다쳤을당시에 보호대받았는데.. 보호대착용해도될까요..????

    정형외과

    근육통

    발목통증

    2023.10.16
  • 온몸이 쑤셔요

    몇일전에 발목을 심하게 꺽여서 넘어졌는데 발목 인대가 늘어나고 나서부터 온몸이 살살 아프기 시작하더니 발등이나 발목 손가락 골반 갈비뼈 팔 다리 등등 뼈나 관절같은 그런데가 바늘로 쑤시거나 근육통같은 통증이 느껴져요.. 그리고 약간의 두통도 있어요.. 코로나 키트 검사 결과도 음성인데 왜그럴까요..? 인대 늘어난거랑 관련이 있을까요??

    통증

    두통

    허리통증

    +5
    2023.01.12
  • 발목 삐끗하고 통증, 인대 늘어난 것일까요?

    어그 신고 넘어졌는데 발목 삐끗한거같아요 밤새 통증이 있는데 인대가 늘어났을까요..?

    정형외과

    발목통증

    2024.12.04
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