산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.21

  네, 맞습니다. 심한 다이어트나 극단적인 식이 제한은 생리 불규칙을 초래할 수 있어요. 체중이 급격히 감소하거나 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 않으면 신체의 호르몬 균형이 깨질 수 있고, 이는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 체지방이 너무 낮아지면 생리가 중단될 수도 있는데요, 이는 생리 주기나 양상이 변동되었을 가능성이 크다고 볼 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동이 중요하며, 급격한 섭취량 감소를 통한 체중감소는 요요가 오기 쉬운 체질이 될 수 있어요. 생리 불규칙이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋으며, 생리를 기다려 보시고 2주 이상 늦어진다면 가까운 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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