다이어트 후 생리 불규칙, 이유는 무엇일까요?

익명 • 2024.11.14

제가 살쪄서 살뺄려고 다이어트하고 있는데 밥안먹고 다이어트 하는 이후로 부터 계속 생리를 안하고 있어요

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    다이어트 후 생리 불규칙의 원인은 다양할 수 있습니다. 급격한 체중 감소는 호르몬 균형을 깨뜨려 생리 불순을 초래할 수 있어요. 특히 밥을 거의 먹지 않는 극단적인 다이어트는 신체에 필요한 영양소를 충분히 공급하지 못하고, 이는 호르몬 변화에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다.

    균형 잡힌 식단과 적절한 칼로리 섭취를 통해 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 생리 불규칙이 지속된다면 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 건강한 다이어트를 위해 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 만약 생리가 2주 이상 늦어진다면 가까운 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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