운동 후 프로틴 쉐이크 섭취 가능한가요?
오OO • 2025.01.21
장염인데 운동 후 프로틴 쉐이크 먹어도 괜찮을까요? 장염 증상이 심하진 않습니다
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!빠르게 낫고 싶다면?
집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!
내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.21
장염 증상이 심하지 않다고 하시더라도, 장염이 있는 동안에는 소화에 부담을 줄 수 있는 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다. 프로틴 쉐이크는 일반적으로 소화에 부담을 줄 수 있는 유제품을 포함하고 있을 수 있으므로, 장염 증상이 완전히 호전될 때까지 섭취를 자제하시는 것이 바람직합니다. 대신 충분한 수분 섭취를 하시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시는 것이 좋겠어요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
운동 후 프로틴, 글루타민, 크레아틴 함께 복용 가능한가요?
운동 전에 c4부스터와 소금 2그람 정도 먹고 운동 직후에 프로틴 쉐이크에 글루타민을 먹습니다. 여기에 운동 직후에 크레아틴까지 해서 프로틴,글루타민, 크레아틴을 같이 섭취해도 되나요?
영양제복용시간부작용+21개의 답변2024.12.02운동이 간수치에 문제를 줄 수 있을까요?
단백질이나 프로틴쉐이크 과다섭취가 간 신장에 문제를 줄 수 있다고하는데 운동이 간수치에 문제를 줄수도 있나요?
다이어트부작용운동1개의 답변2024.10.13프로틴 쉐이크먹으면 간 나빠지나요?
안녕하세요 간수치가 AST 29 ALT 64인데요,제가 체중감량을 목적으로 다이어트를 병행하면서 식이요법을 하려는데 이때 적정 단백질 섭취량을 지켜가면서 프로틴 쉐이크를 섭취하려 합니다. 프로틴 쉐이크를 섭취하면 간이 나빠진다고 들었는데,위 경우에도 간이 나빠질까요?
다이어트1개의 답변2023.02.13
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트