신장기능 저하 시 바나나 섭취 가능할까요?

박OO • 2025.11.10

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 37.9고 크레아티닌이 1.95입니다. 바나나가 칼륨이 높나요? 가끔 조금 먹어도 안되나요? 좋은 답변을 부탁드립니다.

당뇨
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1개의 답변

  • 신장기능이 저하된 상황에서 바나나 섭취에 대해 걱정하시는 마음 이해합니다.

    바나나는 칼륨 함량이 높은 과일로 알려져 있습니다. 신장기능이 저하된 경우(질문자님은 37.9%)에는 칼륨 배출 능력이 감소하기 때문에 칼륨이 체내에 축적될 위험이 있어 주의가 필요합니다.

    가끔 소량 섭취하는 것은 가능할 수 있으나, 이는 질문자님의 전체적인 건강 상태와 현재 칼륨 수치에 따라 달라질 수 있습니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있으시다면 더욱 신중한 식이 관리가 중요합니다.

    바나나를 꼭 드시고 싶으시다면, 물에 담가두는 방법으로 일부 칼륨을 줄일 수 있지만, 완전히 제거되지는 않습니다.

    가장 안전한 방법은 주치의나 영양사와 상담하여 질문자님의 현재 건강 상태에 맞는 개인화된 식이 지침을 받는 것입니다. 신장 기능 저하 정도와 현재 칼륨 수치에 따라 섭취 가능 여부가 결정될 수 있기 때문입니다.

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