장요인대 파열 후 장기 누워있을 때 고관절 통증 대처법은?

이OO • 2025.09.30

왼쪽 장요인대 파열로 움직이지 못 하고 누워있는 기간이 26일이 지났습니다. 같은 자세로 누워 있다보니 그동안 오른관절 뼈쪽 압박이 심했는지 3일전 오른쪽 허벅지 바깥쪽 전기 통하는 느낌이 있었고 지금 새벽엔 오른쪽 고관절(근력이 빠져서 튀어나옴)압박으로 심한 통증이 있어 일어나게 되네요. 장요근 통증이 심해서 몸을 돌리지 못 해 압박을 계속 줄수뿐 없는데 어떻게 해야할까요? 지금 통증이 심하네요

근육통관절통
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 장요인대 파열로 장기간 같은 자세로 누워계셔서 고관절에 통증이 생기신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    장기간 같은 자세로 누워있을 때는 압박점이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 현재 상황에서 도움이 될 수 있는 방법은:

    1. 가능하다면 부드러운 쿠션이나 에어매트리스를 사용하여 압력을 분산시키는 것이 좋습니다.

    2. 몸을 완전히 돌리기 어렵다면, 작은 베개나 수건을 말아서 압박이 심한 부위 아래에 받쳐주어 압력을 분산시켜보세요.

    3. 통증이 있는 부위에 냉찜질이나 온찜질을 번갈아 적용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    4. 담당 의사와 상담하여 단기적으로 통증 완화를 위한 약물 처방을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

    5. 가능하다면 물리치료사나 간병인의 도움을 받아 부분적으로라도 자세를 조금씩 변경해주는 것이 좋습니다.

    현재 심한 통증이 있으시다면, 담당 의사에게 즉시 연락하여 상담받으시는 것이 가장 중요합니다. 장기간 같은 자세로 있을 경우 욕창이나 다른 합병증이 생길 수 있으므로 전문가의 도움이 필요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문