허리 디스크가 있는데 가벼운 런닝이 가능할까요?

익명 • 2023.12.17

약간의 허리디스크가있습니다. 혹시 가벼운 런닝을 해도 지장이없을까요?

디스크허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 통증이 없다면 가벼운 러닝이 가능하지만, 통증이 있다면 빠르게 걷기 정도의 운동을 권장하고 있어요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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