소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 14개월 아기 이유식 식단에 대해 답변드리겠습니다.

  현재 아기가 하루에 죽 150g씩 3번, 총 450g 정도 섭취하고 있는데, 이 정도 양은 14개월 아기에게 적절한 편입니다. 일반적으로 이 시기 아기들은 하루에 약 500g 정도의 이유식을 먹는 것이 보통이니까요.

  식단 구성을 보면 당근, 고구마, 닭고기, 양파, 버섯, 밥 등 다양한 식재료를 사용하고 계셔서 영양 균형 측면에서도 좋습니다. 단백질, 탄수화물, 채소류가 골고루 포함되어 있네요.

  다만 14개월이면 이제 완료기 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기입니다. 현재 죽 형태로 제공하고 계신데, 점차 입자를 크게 하거나 밥의 된 정도를 높여서 아기가 씹는 연습을 할 수 있도록 도와주시는 것이 좋습니다. 12-15개월 사이에 유아식으로 전환하는 것이 일반적이니, 아기의 상태에 맞게 조금씩 식감을 변화시켜 보세요.

  또한 우유 섭취량도 함께 고려하시면 좋겠습니다. 이 시기에는 보통 하루 400-500ml 정도의 우유 섭취가 권장됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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