가정의학과 관련 질문

• 만성피로에 도움이 되는 영양제는?

  대학 신입생 19세 여성입니다. 만성피로인건지 너무 피곤하고 졸려요... 수면의 질도 떨어지고(거의 매일 가위눌리고 꿈 2~4편씩 꿈), 10시간을 자도 하루종일 졸려죽을것같고 그래서 낮잠만 두세시간씩자고 그랬거든요... 그런데 이제 시험기간이라 하루종일 낮잠잘수도없고 수면시간도 줄여야하는데 너무 졸려서 공부도 안되고 집중도 안돼요ㅠㅠ 그래서 영양제를 먹어보려하는데 지금은 센트룸만 먹고있고요... 챗지피티한테 추천받아보니 이렇게 알려주던데 이렇게 먹으면 되나요... 아니면 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

  

  영양제

  만성피로

  영양제추천

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  2025.04.12
• 비타민씨와 마그네슘 복용 시간 및 이명, 눈밑 떨림 개선을 위한 영양제 문의

  비타민씨 복용시간과 제가 이명도 있구요 눈밑 얼굴떨림도 있습니다 도움되는 영양제 마그네슘 외에 또 뭐가 있는지 문의 드립니다

  

  신경과

  2024.05.20
• 어린이 헤르페스에 도움이 되는 영양제는?

  제 동생이 헤르페스 났는데 병원 진료 보면서 주사 맞을 단계가 아니라네요 초등학생인데 피곤하고 면역력이 떨어지면 생기는데 면역력 올리는 약이나 영양제 추천을 좀 해주세요

  

  성 고민

  어린이

  학생

  2025.07.28