면역력이 왜 매년 약해지는 걸까요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.03
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  면역력은 나이가 들면서 자연스럽게 약해질 수 있으며, 스트레스, 영양 상태, 운동 부족, 수면의 질 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 면역력은 부분적으로 유전적인 요소에 의해 결정될 수도 있지만, 생활 습관과 환경 요인도 큰 영향을 미칩니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 면역력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

  매년 독감에 걸리는 경우, 독감 바이러스는 매년 변이하기 때문에 이전에 걸렸던 독감에 대한 면역력이 새로운 변종에 대해 효과적이지 않을 수 있습니다. 그래서 매년 독감 예방 접종을 받는 것이 좋습니다.

  면역력이 자주 약해진다고 느끼신다면, 전문의를 찾아가 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 혈액 검사 등을 통해 면역 상태를 확인하고, 필요한 경우 적절한 치료나 생활 습관 개선 방법을 제안받을 수 있습니다. 만약 감염, 염증, 알레르기 반응 등이 있을 경우에도 백혈구 수치에 영향을 줄 수 있으니, 이러한 가능성도 함께 검토해보시는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0