저탄고지 다이어트
익명 • 2023.05.07
저탄고지 다이어트할때 간식도 끊어야하나요? 그리고 저탄고지 다이어트가 단기간체중감량에 도움이될까요?
가정의학과
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닥터나우 의료진닥터나우2023.05.07안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 간식자체가 다이어트에 도움은 되지 않아요. 다이어트는 해당 식단이나 운동 등 전체적인 노력이 함께 이루어져야 하기에 말씀하시는 단기간 감량에 대한 기대효과를 식단만으로 말씀드리긴 어려워요. 모든 사람이 같은약에 같은 반응을 하는것이 아니듯 다이어트도 무조건 감량이 된다 말씀드릴 순 없어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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