두통이나 다른 통증은 없고, 누웠을때 어지럼증이 며칠간 계속. 신경외과 가서 진찰을 받았는데, 목뼈 뇌쪽에 가까운 신경이 다른 신경에 비해 살짝 찌그러지듯 눌려있는걸 확인했습니다. 그리고 일자목. 그래서 목에 주사치료+물리치료를 일주일에 한번 받고 있는 중인데요. 첨부한 사진과 같은 기구로 스트레칭을 해줘도 괜찮을까요? 한번 쓸때 5~10분정도 쓰는데, 쓰는 동안에 어지러운 느낌이 있습니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이전 답변을 참고해 주시고요.
5~10분 정도 짧게 사용하시는 것은 큰 문제가 아닐 것으로 보이나, 해당 제품 사용 시에만 어지러움이 있다면 사용을 중단하고 맥켄지 신전운동 등으로 가볍게 스트레칭 해주시는 것이 좋을 것으로 생각돼요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
목이물감이 느껴지는데 이게 목뼈 스트레칭을 해주면 나아지긴하는데 잠시뿐이고 계속 있긴합니다 근데 아침에 덩어리를 먹기 전까지는 안느껴졌던거 같은데, 그럼 뼈 정렬 문제가 아닌걸까요? 정확히 기억나진 않아서 내일 아침에 상태를 보려곤 합니다
목뼈 부러지면 말 못하나요?
질문이 있습니다 제가 평소에 스트레칭을 많이 하는편은데요 특히 고개를 돌릴때 목뼈에서 두두득 소리가 나면 시원한데다 목에 뭉친거 풀릴수 있어서 가끔 하는편인데요 이런 행동은 위험한가요? 보통 손깍지에 두두득 소리가 나면 손가락이 편하듯이 목에도 하니 편한데 누구는 이렇게 하면 나중에 목 디스크가 온다고 하더라고요 의사 선생님 생각은 어떤가요?
