영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민 B6 100mg은 일반 권장량(성인 여성 기준 1.2~1.5mg)보다 매우 높은 용량입니다. 이런 고용량은 특별한 의학적 필요가 있을 때 사용됩니다.

  복용 시기는 일반적으로 식전에 복용하면 흡수가 더 잘 되지만, 속 쓰림이 있다면 식후에 복용해도 됩니다. 활력이 필요한 오전에 복용하는 것이 좋습니다.

  주의사항으로는, 고용량 비타민 B6를 장기간 복용할 경우 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다:

  • 손발 저림, 감각 이상 등 말초신경증 증상
  • 신경 손상
  • 신장 결석
  • 간 손상
  • 피부염
  • 구강 염증

  100mg과 같은 고용량은 의사의 지시나 상담 후에 복용하는 것이 안전합니다. 특히 기저질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 더욱 그렇습니다. 비타민이라고 해서 무조건 안전한 것은 아니며, 특히 고용량은 의약품에 준하는 효과와 부작용을 가질 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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