발목 보호대 착용 시 인대가 얇아지나요?

박OO • 2025.03.20

발목 인대가 파열되었다가 나았는데 그 이후로도 발목 보호대를 차고 다니면 정말 인대가 얇아지나요?

발목통증
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1개의 답변

  • 발목 보호대를 장기간 착용하면 근육이 약해질 수는 있지만, 인대 자체가 얇아지지는 않습니다. 보호대는 발목을 안정적으로 지지해주어 부상의 재발을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 발목 인대 손상 후에는 재활 치료가 중요하며, 발목 주변 근육을 강화하는 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 이를 통해 발목의 안정성을 유지하고 근육 약화를 방지할 수 있습니다. 발목 상태에 따라 보호대 사용 여부와 기간을 결정하는 것이 중요하니, 정기적인 의사의 진찰을 받으시고 전문의와 상담하시길 권장합니다. 발목 인대 손상은 그 정도에 따라 회복 기간이 다를 수 있으며, 정확한 상태를 확인하기 위해 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋습니다.

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