입맛이 갑자기 바뀌는 원인은 무엇인가요?

윤OO • 2025.11.22

입맛이 너무 바뀌었어요. 예전에는 느끼하고, 치즈 많고, 단 것들만 당겼는데요. 인턴 2개월차부터 맵고, 칼칼하고, 맑은 것들만 당겨요. 크림이나 치즈 많은 거나, 단 걸 진짜 몸에서 뱉어내요. 너무 맛없고 안 들어가구요, 음료 달달한 건 그나마 먹는데 그것도 꾸덕하고 크림 많은 건 안 돼요. 왜 이럴까요? 호르몬이랑 관계 없이 2~3개월째 이래요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    입맛이 갑자기 바뀌는 현상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 질문자님께서 경험하고 계신 입맛 변화는 여러 요인이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.

    주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 스트레스와 생활 패턴 변화: 인턴 생활을 시작하면서 스트레스 수준이나 일상 생활 패턴이 크게 바뀌었을 수 있습니다. 이러한 변화가 미각에 영향을 줄 수 있습니다.

    2. 신체적 변화: 신체의 영양 상태나 대사 변화가 미각 선호도에 영향을 줄 수 있습니다. 몸이 필요로 하는 영양소가 변화하면서 특정 맛에 대한 선호도가 바뀔 수 있습니다.

    3. 미각 수용체의 변화: 미각 수용체는 시간이 지남에 따라 변할 수 있으며, 이로 인해 특정 맛에 대한 민감도가 달라질 수 있습니다.

    4. 영양 상태: 아연이나 비타민 B군과 같은 특정 영양소의 결핍이 미각 변화를 일으킬 수 있습니다.

    5. 소화기 상태 변화: 위장 기능이나 소화 상태의 변화가 식욕과 미각 선호도에 영향을 줄 수 있습니다.

    이러한 변화가 2-3개월 동안 지속되고 있다면, 몸의 상태나 환경 변화에 적응하는 과정일 수도 있습니다. 하지만 이 증상이 불편함을 주거나 다른 건강 문제와 함께 나타난다면, 내과 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 입맛이 없어요

    어제 안과에 다녀와서 약처방을 받고 먹었는데 오늘 아침밥을 먹을때 입맛이 없는건지 조금만 먹어도 배가 불렀어요 요즘 밥을 많이 먹지 않아도 배가부른데 왜그런거죠..?

    처방약

    2022.10.05

  • 입맛이 없어요

    일요일부터 입맛이 없어졌는데 배고프단 느낌이 사라졌고 뭐가 먹고 싶고 당긴다는 생각도 들지 않아요. 심적으로도 힘들어서 그러는 건가 싶기도 한데 먹지 않은 빈속이나 뭐라도 먹고 난 후나 속이 쓰리거나 울렁거리거나 위염처럼 아프기도 합니다.. 온몸에 힘도 별로 없는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요..

    내과

    2022.09.28

  • 최근 입맛이 없고 식사량이 줄었는데 원인이 무엇인가요?

    최근 2-3주동안 갑자기 입맛이 없어서 식사량이 많이 줄었어요. 배가아프거나 하지는 않지만 밥을 먹어도 맛있다고 느껴지지가 않아요. 그리고 몇입먹으면 물려서 안먹게 돼요. 억지로 먹을 수는 있지만 그러고 싶지 않아서 안먹고있어요. 한 5숟가락정도 먹으면 물리기 시작해요. 원래도 조금씩 자주 먹는 편이라서 7시, 10시, 13시, 16시, 19시 에 식사 또는 간식을 먹는 편안데 이제 양도 줄고 횟수도 3회로 줄었어요. 주위사람도 많이걱정하고 저도 걱정이 돼요. 체중은 전혀 안줄었고 스트레스도 없어요. 컨디션도 다를바 피곤함 없이 기운넘치고 좋아요. 대신 소화는 좀 느린 것 같아요. 귀찮아서 운동만 3주째 안가는데 그것 때문일까요? 아픈게 아니다보니 병원을 가야하는 것인지도 모르겠어요.

    소화기질환

    소화불량

    2025.06.13
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