가끔 두통이 심할때가 있어요 ㅠㅠ 머리가 진찌 깨질듯이 아프고 타이레놀 먹어도 나아지질 않을때가 있어요 어제 새벽에도 머리가 너무 아파서 타이레놀 복용했는데 새벽까지 내내 잠도 못자고 잠을 설쳤어요 두통이 심할때나 그럴땐 어떻게 해야 좀 나아 질까요? 약을 먹어도 나아지지 않을때나 응급실 비용이 너무 비싸 못가는 상황이라면 두통 지압 등 어떻게 해야 될까요ㅠㅠ
두통이 심할 때는 여러 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 타이레놀과 같은 일반 진통제로 증상 조절이 잘 되지 않을 경우, 다음과 같은 방법을 고려해보세요. 1. 조용하고 어두운 방에서 휴식을 취하거나 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스나 피로 등에 의해 두통이 악화될 수 있으므로 균형잡힌 식사와 충분한 휴식 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 충분한 물을 마셔서 탈수를 방지하세요. 탈수는 두통을 악화시킬 수 있습니다. 3. 지압을 시도해볼 수 있습니다. 손가락으로 눈썹 사이, 관자놀이, 목 뒤쪽을 부드럽게 눌러보세요. 4. 이마나 목 뒤에 온찜질 또는 냉찜질을 해보세요. 어떤 사람에게는 온찜질이, 어떤 사람에게는 냉찜질이 더 효과적일 수 있습니다. 5. 소량의 카페인이 두통을 완화시킬 수 있지만, 과도한 카페인 섭취는 오히려 두통을 유발할 수 있으니 주의하세요. 6. 명상, 요가, 심호흡 등의 방법으로 스트레스를 관리해보세요. 이러한 방법들로도 두통이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 두통이 자주 발생하거나 매우 심한 경우, 다른 기저 질환이 있을 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 일반진통제로도 호전되지 않는 두통이라면 신경과 진료를 추가로 받아보시길 권장드립니다. 또한, 두통이 지속되는 경우 뇌압이 올라가고 주변부위를 누르면서 구토, 오심, 구역질 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 이러한 증상이 나타날 경우에는 의료기관으로의 방문이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
두통이 오면 항상 안압이 엄청 올라서 너무 아파요 지금 총 타이레놀 1150mg 먹었는데도 아프네요... 이젠 식은땀도 나고 슬슬 어지러운데 응급실 가야 할까요?
신경과두통어지러움모유수유중인데 두통이 너무심해요.. 머리가 깨질꺼 같아요.. 타이네롤 듣지않아서 게보린먹었구요 먹은지 10시간후 또 두통이와서 또 게보린먹었어요.. 두통심할때 어떻게 해야할까요?
통증두통항상 비오기 하루 이틀 전날 에 두통이 심하게 옵니다. 아버지 , 본인 ,여동생 도 같은 증상이 있는데 (전조증상으로는 어깨 가 결림 그후 뒷목이 빳빳해짐 관자놀이 양쪽이 미세하게 혈관 이 부풀어오릅니다 두통이 올때마다 이마에 핏줄이 생깁니다) 유독 저와 아버지 만 심합니다 아버지는 혈압약을 복용하신 뒤 거의 두통이 안오신다하는데요. 저는 혈압 이 정상혈압이라 혈압약을 먹을수도 없고 달리 방법을 모르겠습니다 아플때마다 매번 타이레놀 을 2-4알 정도 복용 해야 괜찮아질까 말까 합니다.
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