목 통증에 따뜻한 샤워가 도움이 되나요?
6월 자전거사고후 9월1일까지 목 통증. 따뜻한물로샤워좋나요
6월 자전거사고후 9월1일까지 목 통증. 따뜻한물로샤워좋나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 통증이 자전거 사고 이후 오랜 기간 지속되고 있어 많이 불편하실 것 같습니다.
일반적으로 근육 통증에는 따뜻한 샤워나 온찜질이 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 따뜻한 물로 샤워하는 것이 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다만, 자전거 사고로 인한 목 통증이 3개월 가까이 지속된다면 단순한 근육통이 아닐 수 있으므로 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 사고로 인한 목 부상은 디스크, 인대 손상, 척추 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있기 때문입니다.
또한 충분한 휴식과 수면, 적절한 자세 유지도 목 통증 관리에 중요합니다. 장기간 지속되는 통증은 전문의의 진단과 치료가 필요하다는 점을 기억해주세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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생리를 안 하는데 따뜻한 물로 샤워를 하면 생리를 하는데 도움이 돨까요?
1. 자고 일어낫는데 코 막히고 가래 끓는데요 욕조에 반식욕 해주면 좀 도움이 될까요? 물은 어느정도 채울까요? 2. 샤워나 반식욕하면서 마시는 따뜻한 증기는 어떤 도움이 될까요? 3. 머리감거나 양치할때 입으로 코로 들어오는 물로는 흡인이 되진않죠? 4. 가래 끓고 잔 기침이 나오는데 기침이 나올때마다 기침을 하거나 목을 긁어내서 뱉어내먄 안되나요?
따뜻한물이 소화에 도움이 되나요 저가 과자를 먹었는데 약간 속이 쓰려가지고 따뜻한 물을 먹는데 효과가 있을까요?