경구피임약 휴약기 두통과 대처법은?

이OO • 2025.07.22

경구피임약 처음 복용중이고, 한 통 다 먹고 휴약기 가지고 있으며 현재 휴약기 5일차, 생리 4일차입니다. 이틀 째 두통이 지속되고 있는데, 평소 겪던 스트레스성 두통이나 편두통과 달리 주로 눈썹 위, 미간, 관자놀이쪽이 쥐어짜지는 느낌이고 앉았다 일어나거나 몸을 숙일 때 더 심해집니다. 명치 쪽 속 울렁거림은 아주 약하게 있습니다. 피임약 부작용인건지, 단순 두통인지, 어떤 약을 먹거나 어떤 조치를 해야 하는지 등 알고 싶습니다.

두통편두통
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    경구피임약 복용 중 휴약기에 발생한 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 것 같아요.

    경구피임약을 처음 복용하고 있고, 한 통을 다 복용한 후 현재 휴약기 5일차, 생리 4일차에 두통이 나타나고 있다면, 이 두통은 호르몬 변화에 의한 부작용일 가능성이 있어요.
    경구피임약에는 에스트로겐과 프로게스틴이 포함되어 있는데, 이 호르몬들은 평소 몸의 호르몬 균형을 변화시켜 다양한 부작용을 나타낼 수 있어요.
    휴약기에 접어들게 되면 갑자기 에스트로겐 농도가 떨어지게 되는데, 이런 변동이 몸에 두통, 메스꺼움, 심한 경우 구역감을 유발할 수 있어요.

    특히 눈썹 위, 미간, 관자놀이 부위가 쥐어짜이는 형태로 나타나는 두통은 긴장성 두통이나 생리와 연관된 편두통 혹은 피임약 복용에 따른 호르몬성 두통일 가능성이 있어요.
    또한 앉았다 일어나거나 몸을 숙일 때 증상이 더 심해지는 점을 보면, 일시적으로 뇌혈류가 변화하면서 두통이 더 두드러질 수 있어요. 그리고 경미한 명치 쪽 울렁거림 역시 피임약 부작용으로 흔하게 나타나는 증상이에요.

    이와 같은 증상은 피임약을 복용한 이후 처음 1~3개월 간 더 두드러지게 나타날 수 있어요.
    몸이 새로운 호르몬 환경에 적응할 때까지 시간이 필요하니, 대부분의 경우 시간이 지나면서 증상이 약해지거나 사라져요. 다만, 두통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하거나, 평소와 전혀 다른 양상(갑작스럽고 강한 두통, 시야장애, 한쪽 몸의 힘 빠짐, 언어장애 등)이 나타난다면 뇌졸중 등 심각한 질환의 신호일 수 있으니 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

    우선 증상이 심하지 않다면, 진통제를 복용하며 경과를 지켜보셔도 괜찮을 것 같아요.
    다만, 진통제를 복용해도 두통이 계속되거나 증상이 더 심해진다면 피임약 부작용이 신체에 부담이 될 수 있으니, 이 경우에는 산부인과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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