요즘 자주 불안해요 자다가 번쩍 눈이 떠진다음 너무 머리가 복잡하고 불안해서 잠을 못 이루기도 하고요 낮에도 불안함 때문에 일상생활에도 지장이 있어요 근데 제가 해외에 나와있어서 정신과 진료가 어렵고 어찌저찌 병원을 찾는다고 해도 반 년쯤 기다려야 진료가 가능할 것 같아요 당분간은 혼자 버티는 수밖에 없는데 어떻게 할 방법이 없을까요 이러다가 나아지면 가장 좋지만요 의사처방 없이 혼자 살 수 있는 의약품이라거나 있을까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불안장애는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다른데요.
증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요.
어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요.
해외에서 병원 진료가 어려우신 것으로 보이는데, 항불안제 등으로 사용되는 의약품은 국내 기준 모두 전문의약품으로 분류되어 있어 약국에서 의사 처방 없이 구매하실 수 없어요.
어려우시겠지만 현지 병원 진료를 권장드리며, 진료가 어려운 기간에는 심리상담 전문가 등을 찾아보시는 것을 권유드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
불안과 스트레스가 지속돼 불안장애까지 의심된다면 정신건강의학과 전문의의 이야기를 들어보세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
공황장애와 불안장애 대처방법 및 극복방법을 알려주세요.스트레스 관리가 너무 힘들어요
이정도 용량이면 용량이 쎈건가요?? 약을 평생 먹으면 내성이 생길까봐 두렵네요. 괜찮을까요? 정말 오랜만에 공황이 왔는데 대처 방법이 무엇이 있을까요?? 우리나라 공황장애 및 불안장애 환자가 얼마나 많을까요?? 공황장애 및 불안장애 재발이 생기는 이유는 무엇인가요? 재발을 안생길려면 평생 약을 먹어야 하나요?? 공황장애 및 불안장애에 좋은 거는 무엇이 있을까요?? 가족들에게 죄책감을 가질 필요가 있을까요??
안녕하세요 불안장애? 불안감. 심리 상태 대해 궁금해서요 제가 일어나지 않은일에 계획 그 계획에 변수에 변수를 대처를 세워야 안심이 되는 성격이에요.. 안그러면 심한 불안감을 느낍니다. 생각에 꼬리에 꼬리를 물어요 제가 편하고 안심하기 위해 변수에 변수에 대처 해결법을 세우는대 그과정이 너무 힘들어요... 왜그러는걸까요 그냥 성격문제일까요 불안하기 시작하면 일이나 아무것도 하기가 힘들어요...