발목 수술 후 걷기 시작하면 붓나요?

Question

발목수술후 걷게 되면 다리가 붓나요? 붓기 뺄수 있는 방법을 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

발목 수술 후 걷게 되면 다리가 붓는 것은 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 수술 부위의 염증 반응과 혈액 순환의 변화로 인해 붓기가 발생할 수 있어요. 붓기를 줄이는 방법으로는 몇 가지가 있습니다:

첫째, 다리를 높게 올려 휴식을 취하는 것이 중요해요. 다리를 심장보다 높게 올리면 혈액 순환이 개선되어 붓기를 줄일 수 있습니다.

둘째, 냉찜질을 하면 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 적용하는 것이 좋습니다.

셋째, 압박 스타킹을 착용하면 혈액 순환을 도와 붓기를 줄일 수 있습니다.

넷째, 의사와 상담 후 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.

다섯째, 충분한 수분 섭취는 체내 염증을 줄이고 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

여섯째, 염분이 많은 음식은 붓기를 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

수술 후 회복 과정에서 붓기가 심하거나 통증이 지속된다면 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

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