감정이 무뎌진 상태는 무엇인가요?

김OO • 2025.05.12

감정의 스위치를 꺼버린 상태 뭔 상태 인가요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감정이 무뎌진 상태는 심리적, 정신적 스트레스나 외부 자극에 대한 반응이 감소된 상태를 의미할 수 있어요. 이는 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 정신 건강 문제와 관련될 가능성이 있어요. 감정의 스위치를 꺼버린 상태는 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 감정을 차단하거나 억제하는 방어 기제일 수 있어요.

    이러한 상태가 지속된다면 일상생활에 영향을 미칠 수 있으므로, 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 지속적으로 부정적인 생각을 반복하거나 감정이 무뎌진 상태가 계속된다면 본인 스스로를 힘들게 할 수 있어요. 따라서, 너무 어렵거나 힘든 길로 생각하기보다는 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보는 것부터 시작해보는 걸 권유드려요. 필요하다면 심리 검사나 약물 치료도 병행할 수 있으니 주저하지 말고 전문의와 상담하시길 바라요.

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