급격한 식사 후 운동 계획, 올바른 다이어트 방법일까요?

다이어트 관련 질문

• 급격한 체중 증가와 다이어트 시작, 운동과 병행하면 좋을까요?

  대전을지대학병원 정신건강의학과에서 아티반정0.5mg 한알 라믹탈정50mg 반알 리단정300mg 한알하고 반알 리보트릴0.5mg 반알 쎄로켈정100mg 한알 테프라정40mg 반알 자이프렉사 5mg 한알 취침약과 아침약 리보트릴0.5mg 반알하고 테프라정40mg 반알 이렇게 복용중입니다 2023.11.23~12.08 입원하고 퇴원했습니다 취침전약 8알들은거 6봉지 한번에 약물과다복용해서 대전을지대학병원 응급실에서 위세척도 하고 저는 3시간동안 정신없이 누워있다가 깼고 중환자실 갈뻔 했다합니다 그러고 코로나검사하고 결과나와서 정신과 안정병동으로 입원했습니다 11월달에 33만얼마 12월에 50만얼마 핸드폰소액결제도 했습니다 입원해서 심리검사 처방이 나서 심리검사하는 검사지와 심리검사하는 선생님과 심리검사도 했고 검사결과에 긴장감,초조감,불안이 있고 들떠있고 내면에 조증이 있다고 약잘먹어야겠다했는데 88만얼마 소액결제하고 잠도 10시간이상 자는것도 조증이 있어서 그런걸까요?

  

  정신건강의학과

  공황장애

  불안장애

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  2023.12.22
• 운동 후 몸무게 측정은 올바른 방법인가요?

  다이어트 식단답게 식단 조절도 하고 운동도 했는데 하나도 안빠졌어 운동하고 씻고 나와서 몸무게를 잰건데 운동후에 몸무게를 재면 안되는거야?

  

  다이어트

  비만

  운동

  2024.11.11
• 급격한 체중 증가 후 다이어트 시작, 운동 대신 효과적인 약은 있을까요?

  162/60키로입니다 2년 사이에 살이 15키로 가까이 쪄서 너무 스트레스 받아서 다이어트를 하려고 합니다.. 제가 심각한 허리골절상이 있었어서 운동은 어렵고 단기간에 살 빠지는 효과 좋은 약이 있을까요??🥹🥹

  

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  +3

  2024.01.10