아르기닌 섭취가 심장 두근거림의 원인일까요?

이OO • 2025.03.30

어젯밤부터 손끝이 저리고, 심장이 과도하게 빠르게 뛰는 증상이 있었습니다. (심장박동 78~101) 특히 밤 11시에 잠자리에 들었을 때는 마치 고함량 카페인을 섭취한 것처럼 각성된 상태가 되어 새벽 1시까지 잠을 이루지 못했습니다. 또한 금요일에는 온몸이 무겁고 무기력한 느낌이 들었고, 전반적으로 컨디션이 좋지 않았습니다. 심장이 뛰기 시작한 시점은 3월 30일 오후 6~7시경입니다. 아르기닌 섭취 시점은 지난주 수요일부터입니다. 현재는 혹시 몰라서 어제부터 아르기닌은 안 먹고있는 상황 입니다. (실 섭취기간 4일) 이러한 증상들이 혹시 아르기닌 섭취 때문일 수 있을까요? 아니면 고혈압의 초기 증상일 가능성도 있는지 궁금합니다.

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.30

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 어젯밤부터 손끝이 저리고, 심장이 과도하게 빠르게 뛰는 증상이 있었다고 하셨어요. 특히 밤 11시에 잠에 들 때 고함량 카페인을 섭취한 것처럼 각성 상태가 되어 새벽 1시까지 잠을 이루지 못했다고 하셨는데요. 오후 6-7시부터 심장이 뛰기 시작했고, 아르기니는 지난주 수요일부터 복용 하였고 어제부터 중단했다고 하셨어요. 이러한 증상들이 아르기닌 섭취와 연관될 수 있는지, 초기 고혈압 증상 가능성일지 문의를 주셨네요. 문의주신 내용에 대해 설명드릴게요. 아르기닌을 4일 정도 섭취하였고, 어제부터 발생한 심장이 과도하게 뛰는 증상과 손끝 저린 증상이 아르기닌 섭취와 연관이있을지 문의를 주셨는데요. 이전에 이러한 증상이 없었고, 아르기닌을 4일 정도 섭취 후 증상을 느끼셨다면 일단 아르기닌 섭취를 끊어보시면서 증상이 좋아지는지 보아야 할 것 같아요. 아르기닌은 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습있으며, 산화질소(NO) 생성을 증가시켜 혈관 확장을 유도해요. 혹시 고함량 아르기닌을 드신걸까요? 아르기닌의 대표적인 부작용은 저혈압, 메스꺼움, 경련, 설사, 알레르기 반응 등으로 심장 박동수에 영향을 미칠 수 있어요. 아르기닌은 심장 미주신경 조절에 영향을 미치며, 이는 심장 박동수와 심박변이도에 변화를 줄 수 있다고 하므로 만약 이전과 다른 증상을 느꼈다면 일단 아르기닌 섭취를 중단하신 것은 잘 한 대처에요. 하지만 심박스가 78~101이라고 하였는데요. 정상 성인도 60~100회 분당 맥박이 뛰므로 측정된 맥박은 너무 걱정하실 정도는 아니에요. 하지만 손끝 저림, 심장 박동 증가, 수면 장애, 무기력함 등을 동시에 느꼈다면 아르기닌 섭취로 인해 자율신경계가 영향을 받았거나 혈압에 변화가 있었을 수 있으므로 일단 약 중단 후 괜찮아진다면 섭취 용량 등에 대해 의사와 다시 상의해보시는 것이 좋겠어요. 초기 고혈압 여부는 직접 혈압을 측정해보아야 명확하지만, 두통, 어지러움, 시력문제, 호흡 곤란 등의 증상이 있을 수는 있찌만 대부분의 고혈압은 증상은 없으므로 아르기닌 중단 후 해당 증상이 나타나지 않는다면 고혈압 가능성은 떨어질 것으로 보여요. 평소 혈압을 재어 수축기 혈압이 130~140으로 측정된다면 혈압에 의한 반응일 수도 있어요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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