운동 중 속이 울렁거리고 토할 것 같은 증상은 무엇인가요?

정OO • 2025.01.08

운동을 하는데 갑작스레 속이 엄청 울렁거리면서 토할 것 같고, 머리가 핑 돌고 눈 앞이 되게 흐릿하면서 눈이 비추게 빛나는 기분이 들고 몸에 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들었습니다 이게 뭔가요...?

어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.17

    운동 중에 속이 울렁거리고 토할 것 같은 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 탈수나 전해질 불균형이 원인일 수 있으며, 운동 중에 땀을 많이 흘리면 체내 수분과 전해질이 부족해져 어지러움, 메스꺼움, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 저혈당 상태일 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상이 자주 발생한다면 운동 전후로 충분한 수분 섭취와 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 이러한 증상이 갑작스럽게 발생했다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋고, 필요한 경우 신경과 진료도 함께 받아보시면 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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