편두통 있을 때 러닝해도 되나요?

유OO • 4일 전

편두통 있는데 운동(러닝,조깅)해도 될까요? 요 며칠 전부터 계속 머리가 아프고 뛰던 말던 안 낫긴 하더라고요

편두통

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통증 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
4일 전
편두통이 있는 상태에서 러닝이나 조깅과 같은 운동은 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 운동 중 혈압과 심박수가 증가하면서 편두통 증상이 더 심해질 수 있기 때문입니다. 이미 며칠째 두통이 지속되고 있다면, 운동을 잠시 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특히 머리를 흔드는 동작이 포함된 러닝이나 조깅은 증상을 더욱 악화시킬 가능성이 있습니다. 증상이 호전된 후에는 점진적으로 운동 강도를 낮춰서 시작해보시고, 운동 중 어지러움이나 두통이 심해진다면 즉시 중단하세요. 지속적인 두통이 있다면 신경과나 내과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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통증두통편두통

1개의 답변

2024.04.15

편두통 전조증상이 사라지는 연령대는 있을까요? 원인은 무엇일까요?

16살 학생인데요 초등학교 4학년때 편두통이 심하게 왔었다가 어느 순간 사라졌습니다 그런데 최근 다시 편두통이 생겨났는데요 머리는 별로 안 아픈데 아프기 전 시야가 조금 이상합니다 그래도 찾아봤더니 아마도 편두통 전조증상인 것 같더라고요 학생이니 수능이나 시험 볼때 방해가 되진 않을지 걱정됩니다. 편두통 전조증상이 보통 사라지는 연령대라던가 있나요? 편두통 전조증상이 갑자기 나타나는 원인이 뭔가요?