정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목에서 딱딱 소리가 나는 증상에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

  관절에서 소리가 나는 현상은 흔히 발생할 수 있는데, 통증이 없다면 대부분 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 이런 소리는 관절 내 공기 방울이 터지거나, 힘줄이 뼈 위로 미끄러지면서 발생할 수 있습니다.

  하지만 무거운 물건을 들 때 소리가 난다는 점은 손목에 부담이 가고 있다는 신호일 수 있습니다. 현재는 통증이 없더라도 지속적으로 무리하게 사용하면 염증이나 손상으로 이어질 가능성이 있습니다.

  소리만 있고 통증이 없다면 저절로 없어질 수도 있지만, 손목 건강을 위해 다음과 같은 관리가 필요합니다:

  1. 손목에 무리한 힘을 주는 활동을 줄이세요
  2. 가벼운 손목 스트레칭을 통해 유연성을 유지하세요
  3. 무거운 물건을 들 때는 손목보다 팔 전체의 힘을 사용하세요

  만약 소리와 함께 통증, 부종, 저림 등의 증상이 나타나거나 증상이 악화된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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