정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멜라토닌은 일반적으로 처방전 없이 구입할 수 있는 보충제로, 불면증에 도움이 될 수 있습니다. 병원에서 멜라토닌을 처방받기보다는 약국에서 구입하여 사용해보시는 것을 추천드립니다. 멜라토닌은 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않기 때문에 비대면 진료를 통해서도 처방이 가능합니다. 만약 멜라토닌을 사용해도 불면증이 지속된다면, 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 수면제의 의존성이 걱정되신다면, 비약물적 치료 방법도 함께 고려해보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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