정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.05

  불면증이 지속되고 있다면 멜라토닌이 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 데 도움을 주는 호르몬으로, 수면 패턴을 개선하는 데 사용되곤 합니다. 하지만 멜라토닌 처방은 개인의 건강 상태, 불면증의 원인 및 기타 여러 요소를 고려하여 의사의 진료를 통해 결정되어야 합니다. 멜라토닌은 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용우려의약품으로 분류되어 있지 않아 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 등에서 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요. 불면증이 계속된다면 수면 위생 개선, 스트레스 관리, 정기적인 운동 등 생활 습관의 변화를 시도해 볼 수 있으며, 필요한 경우 의사와 상담하여 멜라토닌 또는 다른 치료 옵션에 대해 논의해 보시기 바랍니다.

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