근막 손상 회복에는 얼마나 걸릴까요?
배OO • 2023.12.09
근막이 손상이 되면 회복하는데 원래 오래가나요? 3주전에 살짝 다치고 2주 전부터 땡기고 욱신거리더니 지금까지 좀 그러네여 물론 타이레놀 받은 약으로 3일 정도 먹으니 좋아지긴 했는데 완전히 회복은 안되서 ㅠㅠ 원래 3 4주 또는 더 걸릴수도 있나요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.09
근막 손상의 회복 시간은 손상의 정도와 개인의 건강 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 가벼운 근막 손상의 경우 몇 주 내에 회복이 가능하지만, 중증도의 손상의 경우 몇 달이 걸릴 수도 있습니다. 당신의 경우, 이미 3주가 지났지만 아직 완전히 회복되지 않았다면, 아마도 중간 정도의 손상을 입은 것 같습니다. 그러나 걱정하지 마세요. 꾸준한 치료와 휴식을 통해 점차 개선될 것입니다. 약물 치료 외에도 물리 치료, 스트레칭, 강도 낮은 운동 등이 근막 손상의 회복을 돕는데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식과 영양분 섭취도 중요합니다. 그러나 만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 다시 한번 의료 기관을 방문하여 상태를 점검받는 것이 좋습니다.
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근막 손상 시 회복 기간은 얼마나 걸릴까요?
근막이 다치거나 손상되면 한달 이상 걸릴때도 있나요? 처음 보단 나아지긴 했는데 잔땡김이 있다 없다 해서요
가정의학과1개의 답변2023.12.21근막손상 후 땡김 증상, 회복 기간은 얼마나 걸릴까요?
근막손상 후 땡김 증상 왜 나타나는건가요 처음 보다 좀 좋아지긴 했는데 여전히 땡김이 있네여 회복돠는데 3 4주 또는 더 걸리나요
가정의학과1개의 답변2023.12.10머리 근막손상으로 인한 땡김 증세, 스트레칭으로 회복 가능한가요? 회복 과정은 어떻게 되나요?
머리 근막손상 후 땡김으로 고생중인데 머리 근막손상으로 인한 스트레칭이 따로 있나요?? 처음 보다는 땡김 증세가 사라지긴 했어요 하지만 아직 잔 땡김이 있어서요..ㅠㅠ 그래도 회복중인거겠죠...? 근데 왜 오래가는 편인가요 뗑김증세는 근막손상 회복과정이 어떻게 되는지
가정의학과1개의 답변2023.12.12
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