밤에 빵 먹고 3시간 후 속이 쓰려 자도 되나요?
양OO • 2024.05.17
밤에 빵먹은지 3시간 지났는데 속이 좀 쓰린데 이럴때 자도 상관있나요? 걱정이네요
속쓰림
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소화기질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.17
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
밤에 빵을 드시고 3시간이 지난 후에 속쓰림을 느끼시는 경우, 일단 가벼운 소화 불량일 수 있습니다. 속쓰림이 심하지 않고, 구토나 설사, 발열 등 다른 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 속쓰림이 지속되거나 잠을 방해할 정도로 불편하다면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다.
- 물을 조금씩 마셔서 위산을 희석시키세요.
- 가벼운 스트레칭이나 산책을 해서 소화를 돕는 것도 좋습니다.
- 위를 자극할 수 있는 카페인, 알코올, 매운 음식은 피하세요.
- 머리를 높게 해서 누워서 자는 것이 위산 역류를 줄일 수 있습니다.
만약 속쓰림이 자주 발생하거나 심해진다면, 위염이나 위궤양, 역류성 식도염 등의 가능성도 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 지금 상황에서는 가벼운 속쓰림이라면 취침에 큰 지장은 없을 것으로 보이나, 불편함이 계속된다면 위의 조치를 취해보시고, 개선되지 않으면 가까운 소화기내과에서 진료 받아보시기 바랍니다.
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소화기질환 관련 질문
오래된 빵 먹고 설사 후 속쓰림 지속, 위암 우려는?
안녕하세요23살 남자입니다 오래된 빵을 먹고 설사를 하다가 갑자기 속이 쓰리기 시작하다가 지금 거의 5일째 속쓰림이 있습니다… 스트레스 받으면 심해지고 작년 11월에 표재성 위염 진단 받았습니다. 위암이나 위궤양은 아니겠죠…?ㅜ 종양표지자 암검사도 정상이였습니다 피검사도 정상이였습니다
내과
복통
설사
+12024.04.29식사시간 직전/밤/공복 시 속이 쓰려요
배에서 꼬르륵 소리날 때쯤 뭔가 항상 속이 불편하고 쓰리다는 느낌을 받는데요. 정도는 경미하지만 지금까진 그냥 배고프면 당연히 그런 줄 알았어요. 보통 아침은 안먹고 점심 저녁은 꼬박 제시간에 먹는 편이구요. 밥 먹으면 증상은 사라집니다. 식사한 지가 조금 지나고 다음 끼니 먹기 전에는 다시 속이 간헐적으로 쓰려옵니다. 밤 열시 즈음에도 그런 증상이 생겨 야식 먹는 습관까지 들어버렸어요. 악순환이 된것 같아요 ㅜㅜ 밤에는 특히 심하게 느껴져서 참으려다가도 음식에 손이 갑니다. 소화기 문제인 걸까요? 어떻게 관리를 해야 할까요.. 야식 끊으면 좀 괜찮아질까요 도와주세요!
소화기질환
속쓰림
2023.04.14밥 먹은지 3시간이 지났는데 아직 배가 부른데 자도 되나요?
밥 먹은지 3시간이 지낫지만 너무 많이 먹기도 하고 소화불량이 있어서 소화가 많이 느려서 그런지 아직 배가 부른대 자도되나요?
소화기질환
2024.06.24
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