제로음료수, 콤부차 비교

다이어트 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  시중에 판매되는 제로 칼로리 음료나 다이어트에 효과가 있는 차, 음료 등은 성분이 다양하며, 해당 성분으로 인해 다이어트에 도움을 줄 수 있지만, 개인에 따라서 건강에는 해로울 수 있어요.
  다이어트를 하게 되면 대부분의 경우 식단 조절을 하게 되고 이로 인해 이러한 탄산 음료가 당류가 없더라도 위장 장애를 일으킬 수 있고 어떠한 음료든 적당량을 섭취하는 것이 좋으며, 다이어트에 가장 좋은 음료는 물을 권장해요. 당류가 없고, 저하되어 있는 음료라 하더라도 대체 성분에 의해 다량, 장기간 복용할 경우에도 여러 질환을 야기할 수 있는 점 참고 부탁드려요.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
  감사합니다. 🙂

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