64년생 아버지의 고관절 퇴행성 관절염, 근육 운동으로 도움을 줄 수 있는 방법은?

유OO • 2023.10.07

(64년생)아버지께서 고관절 퇴행성 관절염이라고 하시는데 도움이 되는 운동있을까요? 단순한 스트레칭이 아닌 근육운동같은건 없을까요?

허리통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    대한 정형외과 학회에서는 고관절 퇴행성 관절염의 경우

    1. 고관절의 과도한 사용 금지 및 휴식
    2. 수영, 수중 에어로빅, 사이클링과 같은 완만하고, 규칙적인 물리치료 프로그램 운동이 관절의 기능을 유지시키고, 관절 운동범위와 관절의 힘을 증강시키기
    3. 소염진통제로 통증을 경감시키기
    4. 뚱뚱하다면 체중을 감량하고 질병이 진행된다면 지팡이를 사용하기
      해당 사항들을 권장하고 있어 2번을 참고하시면 좋을 것 같아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    퇴행성 관절염부터 류머티즘성 관절염까지, 관절염에 대한 모든 것

    퇴행성 관절염은 젊은 층도 안심할 수 없어요. 관절염의 예방과 치료법에 대해 알아봐요.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

통증 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!