조울증 약과 수면제 복용 후 잠이 안 올 때, 긴장 때문인가요?

김OO • 2023.12.10

조울증약저녁약투여하고수면제2알먹었는데잠 이안와요 내일첫알바출근이라긴장되서그런가요

불안직장
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    평소 그 약을 복용하고 잠이 잘 왔다면 오늘 유달리 긴장한 것이 원인이 될 수 있을 것 같아요. :)
    누구나 첫 출근을 앞두고 긴장을 하게 되지요.
    처음이라 실수도 할 수 있고 걱정이 되시겠지만, 누구나 겪는 일이니 그 또한 잘 이겨내고 해내실 거예요.
    너무 걱정하지 마시고 최대한 마음을 편안히 먹고 수면을 취할 수 있도록 핸드폰을 보지 않고 눈을 감고 계시는 것이 좋겠어요!

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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