정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.17

  발목을 접질렀을 때 우드득 소리가 났다면, 증상이 없더라도 병원에 가는 것이 좋습니다. 소리가 난 경우 뼈나 인대에 손상이 있을 가능성이 있으므로 정확한 진단을 받아보는 것이 안전합니다. 특히 통증, 부기, 멍이 나타나지 않더라도 내부 손상이 있을 수 있으니 방치하지 않는 것이 중요합니다.

  냉찜질은 부기와 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 일반적으로 냉찜질은 20분 정도 시행한 후 1시간 정도 간격을 두고 반복하는 것이 적당합니다. 너무 오래 냉찜질을 하면 피부나 조직에 손상을 줄 수 있으니 주의하세요. 초기 48시간 동안은 냉찜질을 우선적으로 하고, 이후에는 필요에 따라 온찜질로 전환할 수 있습니다.

  발목 부상은 초기에는 증상이 경미해 보일 수 있지만, 시간이 지나면서 통증이나 불편함이 나타날 가능성이 있으니 가급적 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 상태를 확인하시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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