정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.13
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질렀을 때 통증이 심하지 않고 걷는 데 큰 불편함이 없다면 가벼운 삔 경우일 수 있습니다. 그러나 초기에 적절한 조치를 취하지 않으면 나중에 문제가 될 수 있으므로 다음과 같은 RICE 원칙(휴식, 얼음찜질, 압박, 고정)을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 휴식(Rest): 부상 부위에 무리가 가지 않도록 휴식을 취해야 합니다.
  2. 얼음찜질(Ice): 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 15-20분간 하루 여러 번 실시합니다.
  3. 압박(Compression): 탄력 붕대 등으로 압박하여 부기를 최소화합니다.
  4. 고정(Elevation): 발목을 심장보다 높게 위치시켜 부기를 줄입니다.

  이러한 조치를 취한 후에도 통증이 지속되거나 부기가 심해지고, 발목을 움직일 때 제한이 생기거나 불안정함을 느낀다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 발목을 접질린 후 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않거나, 걷는 데 불편함이 지속된다면 정형외과로 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0