정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.06

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 불안과 긴장 상태에서 심장이 빠르게 뛰는 것은 신체가 스트레스에 반응하는 자연스러운 현상입니다. 심전도, 피검사, 소변검사, 흉부 엑스레이 등의 검사 결과가 정상이라면 심장 자체에 기질적인 문제는 없을 가능성이 높습니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 끼친다면, 불안장애나 공황장애 등의 정신건강 문제를 고려해 볼 필요가 있습니다. 이 경우 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌 등의 신체 증상을 경험할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관, 그리고 스트레스 관리 방법을 통해 불안 증상을 완화시킬 수 있습니다. 만약 증상이 계속된다면, 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 건강을 기원합니다.

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