역류성식도염에 걸렷는데 지금은 완전히 나은상태예요..근데 제가 불안해서 확인한다고 침도 많이삼키고 가래껴잇을까바 큼큼을 좀 해서 그런지많이는 아닌데 약간 칼칼한느낌이 들어요.. 무서워요ㅠㅠㅠ 안나을까바ㅠㅠㅠ 남편한테 병원가야될것같다고하니 내가 자꾸 큼큼거려서 그런거라고 멀 그런걸로 가냐고 하더라구요ㅠㅠㅠ 그렇게 심하지는않거든요 지금은 큼큼거리지도않고 침도 그렇게 많이 안삼켜요
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목의 칼칼한 느낌이 불안하시겠네요. 역류성 식도염의 증상 중 하나로 목의 칼칼함, 이물감, 쓰림 등이 나타날 수 있습니다.
현재 증상이 심하지 않고 큼큼거리거나 침을 많이 삼키지 않는다면, 과도한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만, 역류성 식도염은 재발할 수 있는 질환이므로 평소 생활 습관 관리가 중요합니다.
증상 관리를 위해 기름진 음식, 매운 음식, 탄산음료, 카페인, 취침 전 음식 섭취 등을 피하시고, 과식을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 바로 눕지 않는 것도 도움이 됩니다.
만약 목의 칼칼함이 지속되거나 악화된다면, 다른 증상(가슴쓰림, 속쓰림 등)이 함께 나타나는지 확인하시고, 필요하다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 불안감이 크시다면, 의사의 진찰을 통해 정확한 상태를 확인받는 것이 마음의 안정에 도움이 될 수 있습니다.
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