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  닥터나우 AI

  2024.08.04

  역류성 식도염으로 목이 칼칼하신 상황이시군요. 이런 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해보실 수 있습니다. 1. **약물**: - **파미딘과 같은 H2 수용체 차단제**: 위산 분비를 줄여주어 증상을 완화시킬 수 있습니다. 의약정보센터 KIMS에 따르면 역류 억제제로서 복용하셔도 좋습니다. 하지만 증상이 지속되면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. - **프로톤 펌프 억제제(PPI)**: 위산 분비를 강력하게 억제하여 증상을 완화할 수 있습니다. 2. **음식**: - **물**: 물을 자주 마셔서 식도를 진정시키는 데 도움이 됩니다. - **바나나**: 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. - **오트밀**: 소화가 잘 되고 위산을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 오트밀은 역류 증상을 줄일 수 있는 식품으로 알려져 있습니다. - **생강차**: 소화를 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. **피해야 할 음식**: - **카페인**: 커피, 차, 초콜릿 등은 산성을 유발할 수 있으므로 지양하는 것이 좋습니다. - **기름진 음식**: 튀김, 패스트푸드 등은 위의 액체를 더 많이 생성할 수 있으므로 저지방 식품을 선택하는 것이 좋습니다. - **매운 음식**: 고추, 매운 소스 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. - **산성 음식**: 오렌지, 토마토 등은 어떤 사람들에게는 역류 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 역류성 식도염 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 가능한 빨리 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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