갑자기 속이 울렁거리기 시작해 한시간 넘게 지속되고 있습니다 최근 2-3일간 김기몸살로 먹는 양이 줄었는데 오늘은 그래도 한끼 제대로 챙겨먹었어요 근데 계속 설사하는게 찬 걸 먹어서라고 생각하고 있었는데 시간이 많이 지나고 아까 밤부터 갑자기 속이 엄청 울렁거립니다 트림도 계속 나오는데 속은 여전히 울렁거리고요 토할듯 올라오기도 합니다 혈자리 지압도 계속 해보고 있는데 소용이 없네요 어떻게 해야하나요…
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
속이 울렁거리고 설사가 지속되는 상황은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 감기몸살로 인해 면역력이 약해진 상태에서 음식 섭취로 인해 소화기계에 부담이 갔을 가능성도 있어요. 다음과 같은 조치를 고려해 보시면 좋겠습니다:
수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 손실될 수 있으므로 미지근한 물이나 따뜻한 물로 수분 보충을 해주세요. 이온 음료도 도움이 될 수 있습니다.
식사 조절: 자극적이거나 기름진 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 죽이나 바나나, 토스트 등이 좋습니다.
휴식: 충분한 휴식을 취해 몸이 회복할 수 있도록 하세요.
약물 복용: 필요하다면 약국에서 구입할 수 있는 소화제나 지사제를 복용할 수 있으나, 증상이 48시간 이상 지속될 경우 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보는 것이 적절합니다.
의료 상담: 증상이 24시간 이상 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 연휴 기간에 운영하는 병원에 대한 정보는 인터넷에 '명절병원'을 검색하거나, 응급의료포털 (
) 로 들어가서 확인 가능하니 참고하세요.증상이 심각하거나 다른 이상 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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설사 3번을 본 뒤로 뭔가 많이 불편합니다. 화장실을 갈 때마다 많은 양의 설사를 4번 보는데 왜 설사가 안 멈추고 화장실을 계속 가게 되나요?? 설사가 나오다가 멈추는 경우도 있어요.
어제 동안 빵,우유를 따듯하게 데워 먹고 소화 시키는데 배가 너무 답답했습니다. 오늘 직장에서도 배가 아프진 않은데 계속 답답했습니다. 설사 마려운 느낌을 몇번이나 받아서 화장실을 왔다갔다 거렸는데 결국 변의 형태의 설사 종류를 보았습니다. 그런 뒤에도 계속 속이 안 좋습니다.. 어쩌면 좋을까요.
기능성소화불량 인데요 명치아픔 , 속쓰림 , 뭐 이런건 일절 없는데요 딱 속울렁거림이 심해요 이럴땐 어떡해야하나요