복통과 설사, 어지러움이 있을 때 식사를 해야 하나요?
김OO • 2025.05.25
명치 조금 아래 쪽 배가 계속 아프고 물설사를 엄청하고 속도 울렁거리고 머리도 어지러워서 계속 누워만 있는데 밥을 먹어야하나요
복통장염설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.25error
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복통, 설사, 어지러움이 있을 때도 완전히 굶는 것보다는 소화에 부담을 주지 않는 음식을 조금씩 드시는 것이 좋습니다. 물설사와 복통이 있을 때는 몸의 수분과 전해질 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하세요. 예를 들어:
- 죽이나 미음
- 밥을 물에 말아서 먹는 방법
- 자극적이거나 기름진 음식은 피하기
또한 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 전해질 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
어지러움과 함께 복통, 설사가 지속된다면 이는 여러 원인(빈혈, 탈수, 내장 염증 등)에 의한 것일 수 있으므로, 증상이 계속되거나 악화된다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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