소화불량 시 차조밥 먹어도 되나요?
정OO • 2024.09.25
소화불량일때 차조밥 먹어도되나요
소화기질환
소화불량일때 차조밥 먹어도되나요
소화불량이 있을 때는 섬유질이 많은 차조밥보다는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 흰쌀밥이나 죽과 같은 가벼운 음식을 섭취하시면 소화에 도움이 될 수 있어요. 기름지거나 자극적인 음식은 피하시고, 소화가 잘 되도록 식사량을 조절하며 규칙적으로 드시는 것이 중요합니다. 만약 소화제를 처방받으셨다면, 증상에 따라 복용하는 것도 고려해 볼 수 있겠어요.
꼭 확인해주세요.
위장장애일때 차조밥 먹어도 되나요
소화가 잘 안 될때 차조밥 먹어도 되나요
제가 11월 9일까지 급한 다이어트를 꼭 해야하는데 식사 대용으로 퀵오트밀을 샀어요..! 원래는 차조밥 조금에 닭가슴살야채 볶음 먹어줬는데 현재는 퀵오트밀+계란+참기름+버섯 이런거 넣고 간 좀 해서 죽으로 먹어요 ㅠㅠ 둘 중 뭐가 더 나을까요?