위장장애일때 차조밥 먹어도 되나요?
정OO • 2024.09.14
위장장애일때 차조밥 먹어도 되나요
소화기질환
위장장애일때 차조밥 먹어도 되나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위장장애가 있을 때 차조밥을 드시는 것은 대체로 문제가 없어요. 차조는 소화에 도움이 되는 식이섬유가 많아 위장 건강에 좋은 영향을 줄 수 있죠. 하지만 위장 불편감이 심할 경우에는 자극이 적은 음식, 부드러운 음식으로 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심하거나 불편함이 계속된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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소화불량일때 차조밥 먹어도되나요
소화가 잘 안 될때 차조밥 먹어도 되나요
제가 11월 9일까지 급한 다이어트를 꼭 해야하는데 식사 대용으로 퀵오트밀을 샀어요..! 원래는 차조밥 조금에 닭가슴살야채 볶음 먹어줬는데 현재는 퀵오트밀+계란+참기름+버섯 이런거 넣고 간 좀 해서 죽으로 먹어요 ㅠㅠ 둘 중 뭐가 더 나을까요?