정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.09
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 질문자님께서 겪고 계신 어지러움, 가슴 답답함, 불안감, 집중력 저하, 그리고 더운 느낌 등의 증상은 스트레스나 불안으로 인해 나타날 수 있는 증상들로 보여집니다. 이러한 증상들은 불안장애나 공황장애와 관련이 있을 수 있으며, 스트레스가 원인일 가능성도 있어요.

  이틀 동안 지속되고 있는 상황이라면, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정신건강의학과를 방문하시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.

  혼자서 고민하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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