직장에서 불안하고 어지러움, 가슴 답답함 증상은 무엇일까요?

허OO • 2024.08.09

안녕하세요 제가 일 할때 어지럽고 가슴이 답답하면서도 불안하고 나가고 싶다는 생각 많이 들고 집중도 안되면서 덥지도 않은 더운 느낌이 들어요 이게 무슨 증상이예요 이 증상은 이틀 됬어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.09

    안녕하세요. 질문자님께서 겪고 계신 어지러움, 가슴 답답함, 불안감, 집중력 저하, 그리고 더운 느낌 등의 증상은 스트레스나 불안으로 인해 나타날 수 있는 증상들로 보여집니다. 이러한 증상들은 불안장애나 공황장애와 관련이 있을 수 있으며, 스트레스가 원인일 가능성도 있어요.

    이틀 동안 지속되고 있는 상황이라면, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정신건강의학과를 방문하시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.

    혼자서 고민하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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