불안과 극단적인 생각, 죽을 거 같은 느낌, 공황증상과 잠을 깨는 반복은 무엇일까요?

안OO • 2024.12.17

너무 불안하고 극단적인 생각밖에 안 들어요 죽을 거 같아요 살려주세요 공황증상도 오고 계속 자다 깨다 반복해요

공황장애불면증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 말씀해주신 증상들로 인해 많이 힘들어하실 것 같습니다. 불안감, 극단적인 생각, 죽을 것 같은 느낌, 공황증상, 그리고 수면 중에 자주 깨는 현상은 공황장애나 불안장애와 관련이 있을 수 있어요. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 심리적인 고통을 동반합니다.

    증상이 지속되거나 악화되는 경우, 전문의의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 필요합니다. 또한, 주변 사람들에게 현재 상태를 이야기하고 지원을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    현재 상황이 긴급하다면, 가까운 응급실이나 정신건강 상담센터에 연락하여 즉시 도움을 받으시기 바랍니다. 만약 대면 진료가 어려운 상황이라면, 전화 상담이나 온라인 상담을 제공하는 서비스를 이용해 보실 수도 있습니다. 당신의 건강과 안전이 가장 중요하니, 부디 필요한 조치를 취하시길 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 불안하고 울 거 같고 메스껍고 토할 거 같고 뒤통수 아픈데 공황장애일까요?

    아무런 이유 없이 불안하고 울 거 같습니다 속도 너무 메스껍고 토할 거 같고 뒤통수가 쪼여오듯 아픕니다.. 극단적인 생각까지도 하고 그만 불안에 떨고 싶은데 왜 이런 걸까요? 공황장애일까요?

    정신건강의학과

    공황장애

    불면증

    +5
    2024.08.04
  • 심장통증

    누워서 자려고 하면 눈을 감는 순간 심장이 땡기고 아프고 죽을 것 같아서 잠에 못들고 있습니다. 잠을 자도 10분내로 깨구요 공황일까요?

    정신건강

    우울증

    공황장애

    +1
    2022.11.12
  • 1년동안 우울과 불안을 겪으며 살아왔는데요..

    뭘 해도 의욕도 없고 무기력해지고 우울해져서 눈물이 나오고, 불안이나 공황 증상도 있는데 특히 사람이 많이 붐비는 곳에서는 숨이 가빠지거나 심장이 빨리 뛰어요, 약간 숨을 못 쉬고 금방 죽을 것 같은 느낌?이 들어서 제가 우울증, 또는 불안이나 공황장애가 있는 것 같아서..

    정신건강

    2022.08.14
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!