종합비타민과 셀레늄 복용 중복, 안전한가요?
김OO • 2023.12.24
오늘 종합비타민에 275mcg가 첨가 돼있는지 모르고 따로 셀레늄을 400mcg를 복용했는데 괜찮을까요?
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1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
종합비타민에 275mcg도 셀레늄을 말씀하시는 걸까요?
셀레늄 권장섭취량은 일반적으로 성인 남성의 경우 하루에 55µg(마이크로그램), 여성의 경우 45µg으로 알려져 있으며, 과다섭취하는 경우 구토, 설사, 두통, 혼란, 발작 등 중독 증상이 나타날 수 있어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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