야간 근무 중 혈압약 복용 시 어떤 시간에 먹어야 할까요?
제가주야2교대로야간일을 오후8시부터아침8시까지하는데요 아침에혈압약을먹는데 아침에는떨어지는데저녁에혈압이올라있어요 야간근무때는 혈압약을저녁에먹어야하나요 아니면아침에한번 저녁에한번먹어야하나요?
제가주야2교대로야간일을 오후8시부터아침8시까지하는데요 아침에혈압약을먹는데 아침에는떨어지는데저녁에혈압이올라있어요 야간근무때는 혈압약을저녁에먹어야하나요 아니면아침에한번 저녁에한번먹어야하나요?
1개의 답변
질문자님, 혈압약 복용 시간에 대해 고민이 많으시군요.
혈압약은 보통 아침에 복용하는 것이 일반적이지만, 야간 근무를 하시는 분들의 경우에는 복용 시간을 조정해야 할 수도 있어요. 혈압이 저녁에 올라간다면, 약을 저녁에 복용하는 것도 고려해볼 만한 방법이에요.
하지만, 이는 개인의 상황과 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 반드시 전문가와 상의하시는 것이 중요해요.
또한, 무리가 가지 않는 선에서 움직이는 것과 적당량의 음식 섭취도 혈압 관리에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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4조2교대 근무를 하고있는데 야간 근무에는 회사에서 2~3시간 정도 잘수있고 집에서 수면을 취하려는데 몇시간정도 수면을 취하는게 좋을까요? 그리고 수면의 질에 멜라토닌이 도움이 된다는데 따로 처방을 받을까요 아님 그 성분이 들어간 영양제를 구입하는게 좋을까요?
정신건강의학과수면장애결론부터 질문좀 드리자면요 제가 조현병 환자인데 직업이 주야교대직 입니다. 회사에서 야간근무때 잠을 2~3시간 밖에 못 자더라도 취침약을 먹곤 칼잠 이라도 자는게 나을까요?아니면 회사에서 야간근무때 약을 안먹고 오전에 퇴근후에 취침약 먹고 자고 일어나서 조금 깨어 있다가 취침전 또 취침약을 복용 하는게 나을까요?이렇게 된다면 아침에 퇴근하고 취침약 1번,밤에 취침전 1번 .하루에 총 2번을(아침,밤)취침약을 먹는꼴이 됩니다.4일에 한번꼴 입니다
정신건강공황장애불안+5고혈압약 원래 고혈압이 있어서 올메텍10mg을 먹었는데요 최근 혈압이 높다며 암로비스정을 처방받았는데요 혹시나 해서 다른 병원을 가서 진료받았는데 이번엔 아모잘탄정을 처방받았는데 어떤 약을 먹어야 할까요.? 고민되요~~ 오늘 혈압이 160이라고 해요
만성질환고혈압