오한이 있을 때 대처 방법은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.22

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  오한이 발생했을 때는 다음과 같은 대처 방법이 도움이 될 수 있습니다:

  1. 너무 두꺼운 이불을 덮거나 전기장판, 보일러 등으로 급격히 몸을 따뜻하게 하지 마세요. 이는 오히려 고열을 지속시키고 오한을 악화시킬 수 있습니다.

  2. 대신 가볍게 이불을 덮고 해열제를 복용한 후 열이 떨어지는 것을 관찰하세요.

  3. 발열이 지속된다면 타이레놀과 같은 해열제나 이부프로펜 성분의 약을 복용해볼 수 있습니다.

  4. 체온을 천천히 올리는 방법으로 족욕, 반신욕, 생강차 등을 활용하는 것이 좋습니다.

  5. 충분한 수분을 섭취하고 실내 습도를 적절히 유지하세요.

  6. 39도 이상의 심한 고열이 동반되거나 증상이 지속된다면 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.

  오한은 바이러스 감염 등의 상태에서 인체가 근육운동을 통해 체온을 올리기 위한 신체반응이므로, 적절한 대처가 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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