치킨을 먹고 새벽에 설사, 두통과 오한이 느껴질 때 대처 방법은?

이OO • 2024.03.06

어제 저녁에 치킨을 먹고 잤는데 새벽에 설사를 했고, 두통과 오한이 느껴집니다.

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    치킨을 먹은 후 설사, 두통, 오한이 있다면 식중독이나 장염을 의심해볼 수 있습니다. 이런 증상을 겪고 있다면 다음과 같은 대처 방법을 시도해보세요.

    1. 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 스포츠 음료를 마시면 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다.

    2. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.

    3. 식이 조절: 설사가 지속될 경우, 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트(BRAT diet) 등이 있습니다. 잦은 구토, 설사가 있을 때는 하루 정도 금식을 유지하기도 하나, 이 경우 수액치료를 병행하거나, 탈수 예방을 위한 충분한 수분 섭취가 필요해요. 구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식이로 진행시 장염이 재발할 수 있어, 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요.

    4. 해열진통제: 두통이나 오한이 심할 경우, 해열진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

    5. 의료 상담: 증상이 심하거나 48시간 이상 지속될 경우, 또는 탈수 증상이 보일 경우에는 의사의 진료를 받으세요.

    식중독이나 장염 증상은 대부분 며칠 내에 자연스럽게 호전되지만, 증상이 심하거나 오랫동안 지속될 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.

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