다이어트가 질 이완에 영향을 주나요?
강OO • 2025.10.24
다이어트를 하면 질이 넓어지나요???
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.24
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 궁금증에 답변드리겠습니다.
다이어트 자체가 직접적으로 질 이완이나 질의 크기에 영향을 주지는 않습니다. 질의 탄력성과 크기는 주로 호르몬 상태, 연령, 출산 경험, 골반저근육의 상태 등 여러 요인에 의해 결정됩니다.
체중 감량 시 전반적인 체지방이 줄어들 수 있지만, 이것이 질 조직의 구조적 변화를 일으키지는 않습니다. 오히려 골반저근육 운동(케겔 운동)을 꾸준히 하는 것이 질 탄력성 유지에 도움이 됩니다.
만약 질 이완 증상이 걱정되신다면, 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면으로도 상담받으실 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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