통풍에 흰살생선과 닭고기는 먹어도 되나요?
이OO • 2023.01.12
등푸른 생선과 붉은 육류는 통풍에 매우 안좋다고 알고 있습니다. 흰살 생선과 닭고기는 괜찮은가요? 단백질을 많이 먹으면 안된다는데 그럼 뭘 먹어야 하는건지요....ㅠㅠ
통풍
등푸른 생선과 붉은 육류는 통풍에 매우 안좋다고 알고 있습니다. 흰살 생선과 닭고기는 괜찮은가요? 단백질을 많이 먹으면 안된다는데 그럼 뭘 먹어야 하는건지요....ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
통풍 환자에게 간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류에는 퓨린 함량이 많아 피하는 것이 좋고 퓨린이 아니더라도 단당류, 알코올 등 역시 통풍에 좋지 않아요.
저지방 요거트, 커피 그리고 사과, 바나나 등의 과일이나 설탕 없는 커피, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 될 수 있어요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.



닭고기는 먹어도 되는거 같은데요 닭백숙에 국물도 같이 먹어도 되는건가요?

10개월 되는 아기입니다 이유식 중인데 어디서 듣기로 닭고기는 매일 먹이면 신장에 안좋을수도 있다는데 맞나요? 지금 하루에 닭고기 20g정도는 매일 먹이고 있습니다, 그리고 소고기는 10개월이면 하루에 30g정도 먹이면 될까요?

비염인데 닭고기 괜찮나요? 카레에 닭고기먹을껀데 비염괜찮나요? 닭고기 비염에 좋나요?
