통풍에 흰살생선과 닭고기는 먹어도 되나요?

통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.01.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  통풍 환자에게 간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류에는 퓨린 함량이 많아 피하는 것이 좋고 퓨린이 아니더라도 단당류, 알코올 등 역시 통풍에 좋지 않아요.
  저지방 요거트, 커피 그리고 사과, 바나나 등의 과일이나 설탕 없는 커피, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 될 수 있어요.

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