통풍에 흰살생선과 닭고기는 먹어도 되나요?
등푸른 생선과 붉은 육류는 통풍에 매우 안좋다고 알고 있습니다. 흰살 생선과 닭고기는 괜찮은가요? 단백질을 많이 먹으면 안된다는데 그럼 뭘 먹어야 하는건지요....ㅠㅠ
등푸른 생선과 붉은 육류는 통풍에 매우 안좋다고 알고 있습니다. 흰살 생선과 닭고기는 괜찮은가요? 단백질을 많이 먹으면 안된다는데 그럼 뭘 먹어야 하는건지요....ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 통풍 환자에게 간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류에는 퓨린 함량이 많아 피하는 것이 좋고 퓨린이 아니더라도 단당류, 알코올 등 역시 통풍에 좋지 않아요. 저지방 요거트, 커피 그리고 사과, 바나나 등의 과일이나 설탕 없는 커피, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
닭고기는 먹어도 되는거 같은데요 닭백숙에 국물도 같이 먹어도 되는건가요?
이유식중인 11개월아기가 시금치와 쌀 생선을 빼고 모든 야채와 닭고기 소고기 돼지고기를 먹으면 저녁에 자다가 긁어요ㅜㅡㅜ 닭고기는 얼굴도 붉어지고요 약을 먹지않으면 잘수없을정도예요 문제는 단백질때문에 생선을 매일 먹으면 수은중독이 될까봐예요ㅜ 생선을 일주일에30g 이하로 먹으란먈도있고 50g 100g이하란 말도 있는데요 지금 이유식으로 생선을 시금치생선죽으로 하루10그람정도씩 먹이고있는데 10그람씩매일 먹으면 수은 중독이 될까요?? 더크면 생선량을 더늘려야겠는데 늘리면 안되겠지요?? 대구는수은 함량이 높을텐데 대구를 많이먹이고있어요 그냥 생선량을 줄이고 쌀시금치죽만 먹여도 영양불균형이 없을카요? 소아과에셔는 항히스타민제 약을 먹이며 골고루먹이라 하시는데 항히스타민제를 매일 먹여도 될까요?: 요약 섕선10그람씩 혹은 그이상므로 매일먹여도되나요 항히스타민제 매일먹이며 다양하게이유식 먹어도되나요? 답변 꼭부탁드려요ㅜㅜ
10개월 되는 아기입니다 이유식 중인데 어디서 듣기로 닭고기는 매일 먹이면 신장에 안좋을수도 있다는데 맞나요? 지금 하루에 닭고기 20g정도는 매일 먹이고 있습니다, 그리고 소고기는 10개월이면 하루에 30g정도 먹이면 될까요?